Jak wykonać chleb dukana?

Każdy, kto kiedykolwiek był na diecie zdaje sobie doskonale przygodę z tego, że z zwykłego menu należy wykluczyć wiele ulubionych produktów. Samym spośród nich egzystuje w grupie przypadków chleb. Pracą nie do zniesienia istnieje obecne dla ludziach tych, którzy nie widzą swojej kolacji bez tego dziś składnika. Zastępują zatem tradycyjne pszenne pieczywo, ryżowym lub pumperniklem i starają się go przyjąć. Czasami jednak, nawet i takie jakości nie tworzą w atrakcję. Weźmy, jako przykład dietę dukana. Przy jej stosowaniu wymaga być zachowany określony rygor żywieniowy. Z ważnego menu trzeba więc wyciąć każdy chleb. Niemniej, online i w niektórych lekturach związanych z wymienioną dietą, uda się znaleźć również chleb dukana. Czym on jednak jest? Na bazie ogólnych założeń, nie potrafi on zawierać w sobie żadnej ilości mąki. Zamienia się dlatego go z twarożku , jogurtu czystego i otrębów. Do tego konieczne są oczywiście jajka, miał do pieczenia i soda oczyszczona. Zrobienie takiego pieczywa stoi się zadaniem bardzo naturalnym. Trzeba wymieszać razem składniki, i następnie złożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy toż do nagrzanego piekarnika , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w środku , a finalnie wyciągamy, by mógł ostygnąć.  




Comments are Closed